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考季時段考生為了要備考每一天都在燒腦讀書,爸爸媽媽們為小孩也在每日擔心該如何幫忙小孩子補給體力。往年傳統的雞精雖然能夠像能量飲料一樣即開即喝相當便利並且營養,但是絕非每個人都能夠接受傳統罐裝雞精的味道。目前mobile01上推薦當紅的滴雞精,小小一包只須隔水加熱即可像喝雞湯一樣直接喝,也能煮麵抑或是入菜與熬湯等幫助考生補充體力。大家可參考網路推薦看看滴雞精以及傳統雞精到底哪個在補給體力上較厲害。

 

雞精 ptt

 

滴雞精的關鍵營養配方

mobile01的推薦提出滴雞精的關鍵營養配方為支鏈胺基酸BCAA及短鏈胜肽。雞肉是特別良好的蛋白質來源,並且經過長時間的蒸煮以後可分解出相較於大分子的蛋白質更加容易被腸胃消化吸收的小分子胜肽及胺基酸。滴雞精分解出來的胺基酸絕大部分為身體代謝產能當中可以作為肌肉能量來源的支鏈胺基酸BCAA,其不單是肌肉的能量來源還可以減緩色胺酸進入腦部的速度,達到減少中樞神經的疲累的功效。同時滴雞精溶出的胜肽大多數是能改善疲憊的短鏈胜肽,且溶出的量相較於雞肉也較多,於是比較多人推薦。

 

滴雞精對懷孕的孕婦而言是適合的補充營養途徑嗎?

mobile01推薦孕婦在懷孕時間務必補給各種不同的營養,而透過滴雞精來補給是一個還不錯的選擇,絕大多數人在懷孕4~6個月時會衡量本身是否要補給滴雞精,專家推薦只須在營養不足的時候再補充便可。也有很多人會挑選在小孩子出生之後再藉由滴雞精補給營養恢復體力。產後補充滴雞精的首要目的是協助體力的恢復,且由於效果十分顯而易見,因此假如孕婦們想要試試的話可衡量採購一些喝看看。

 

滴雞精 推薦

 

讓mobile01推薦滴雞精的優點

○富含多種類胺基酸:在經過長時間的熬煮以後雞肉裡頭的蛋白質會被水解成胺基酸,使人體可快速吸收;這當中的支鏈胺基酸是人體當中骨骼肌的基本材料,能夠延遲老年人肌肉量的散失速度。

○零脂肪、零膽固醇:市場上的滴雞精使用了科學的技術清除油脂,只保留人體所需的營養成分。

○豐富的維生素B群:專家的推薦指出肉品含有的維生素B群能幫助紅血球的再製造。

○含微量元素鋅:鋅元素能夠提升食慾且恢復精力,且依據雞隻品種的不同鋅含量也會有所差異,比如放山雞及土雞的含量就比較高。

 

推薦各位飲用滴雞精的原因

網路上的推薦指出滴雞精因挑選高品質的雞肉並且通過滴取的方式濃縮營養,味道跟罐裝雞精相比更像是新鮮現煮的雞湯因此一般較好喝,不管直接飲用或加入料理都很適合。同時mobile01推薦因為營養又好入口,所以對體力病懨懨或是食欲不佳的人們來說,是能快速補充體力且帶來溫暖的最佳選擇。任一個時候只要感受到自己的人體疲累或是活力降低的時候都十分適合喝滴雞精。

 

雞精 功效

 

在家怎樣自己製作滴雞精?

mobile01網友在滴雞精推薦文當中提起怎樣在家中自製滴雞精,首先把高腳蒸盤放進電鍋的外鍋,避免盛裝雞精的鍋子直接碰觸電鍋底部,緊接著放入兩杯水在外鍋之後再放雞隻,等開關跳起以後,再反覆加水加熱便可。不知道是不是因為我沒把盤子蓋在生雞塊上面而讓鍋內的水蒸氣滴下,鍋子裡油亮發光的雞精看起來份量很多。尚未清除油與雜質的雞精倒入500c.c的容器中剛好倒滿。蒸熟的雞隻與滴雞精全部都在我當前,食品的來源跟製作過程都有清楚看見,才可以真的覺得安心。最終從冰箱拿取雞精杯,察覺杯子上層凝結一CM厚的奶色雞油,把奶油刀小力的畫一圈就可易如反掌摘下,下面的雞精彷彿是增添了果凍粉似的有彈力。

 

 

 

 

 

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    Wolf 424 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()